Periode A: Beginners

Basisregels, grip, forehand/backhand en positionering. 6 weken, 1x per week.

Periode B: Intermediair

Serve, volley, glas- en hekspellen, tactiek. 6 weken, 1x per week.

Periode C: Gevorderd

Matchplay, shot selection, teamwork en toernooivoorbereiding. 8 weken, 2x per week.